L’énergétique, pourquoi et comment

Parce que nous sommes constitués d’atomes qui émettent et vibrent selon des fréquences, comme tout être vivant ou toute matière. A l’intérieur de notre corps et avec l’extérieur, tout est en constante communication via des signaux électriques, chimiques, magnétiques. Invisibles et pourtant souvent mesurables.

Des origines ancestrales

Le lien entre santé et énergie existe depuis des millénaires, avec la notion de Qi (force vitale) et des méridiens (lignes de flux) en médecine traditionnelle chinoise ou de prana (souffle de vie) et chakras (roues d’énergie) en approche ayurvédique. Cette notion rejoint celle du vitalisme en naturopathie, fondement philosophique et métaphysique qui considère l’existence d’une force vitale, cette sorte d’intelligence du corps à œuvrer pour s’auto-réguler et favoriser les processus de réparation et régénération.

Des appellations variées mais toutes visant à favoriser cette énergie

Une “technique énergétique” est une pratique qui vise à rééquilibrer les énergies du corps et de l'esprit pour favoriser le bien-être , l’équilibre et la santé globale. Il en existe de multiples, mais toutes ont comme base un principe commun : ces flux d'énergie vitale (qi, prana, énergie universelle) circulent et traversent tout être vivant. Parfois, ceux-là peuvent être perturbés, bloqués ou déséquilibrés, créant des conditions favorables à l’installation ou l’aggravation de désagréments ou de difficultés, physiques et/ou psychiques. Les techniques énergétiques aident à libérer certains blocages, à rétablir la circulation harmonieuse de l'énergie et à favoriser les capacités naturelles de régulation et de régénération de l’organisme. Quelque soit le nom de l’approche énergétique, il appartient à chacun de se renseigner sur ces différentes techniques et de choisir celles qui lui convient le mieux.

Les pratiques courantes et les limites

Lors d'une séance, le praticien utilise généralement ses mains sur ou à proximité du corps. Certains utilisent des cristaux, sons, couleurs ou autres outils (personnellement il m’arrive d’utiliser des huiles essentielles ou des extraits de plantes mais sans aucun contact avec votre peau). En plus de la détente, le receveur ressent parfois des sensations de chaleur, de froid, de picotements, voire un léger inconfort passager ou la libération en douceur d’émotions à travers quelques larmes.

Les techniques énergétiques ne soignent pas et ne remplacent pas un suivi médical conventionnel, mais peuvent être utilisés en complément pour soutenir un processus de rétablissement et améliorer le bien-être global. Il est important de veiller à se renseigner sur le praticien et son approche pour éviter toute dérive et de se sentir à l'aise avec lui et la pratique choisie.

Mon approche et ses bienfaits

Comme toute séance énergétique, mes pratiques participent au retour à l’harmonie et à la fluidité de la circulation de l’énergie vitale.
Elles sont aussi principalement axées sur l’équilibre et la régulation du système nerveux, et s’accordent pour :

> favoriser la connexion corps-esprit, la gestion des émotions, le développement personnel et spirituel, l’évolution positive de la personne et de son environnement proche.

> contribuer à soulager le stress, l'anxiété, les tensions, les troubles du sommeil, de l’humeur et du comportement, favoriser la détente, la relaxation et la prise de recul face aux situations.

> apaiser les désordres digestifs, les douleurs physiques, et stimuler les processus naturels de rééquilibrage du corps.

Sur quelles problématiques puis-je vous aider ?

• stress, anxiété, problèmes de sommeil, fatigue chronique, surmenage psychique et physique

• douleurs chroniques, maux de tête, tensions physiques diverses, troubles digestifs

• sensations de nœuds ou de blocages, difficultés à exprimer son plein potentiel

• limitation par répétition de schémas, difficultés à s'adapter, sous-estime de soi, recherche de développement personnel

Je propose différentes techniques qui peuvent être complémentaires pour vous accompagner vers le mieux-être. Vous pouvez les découvrir ici.

Pas de baguette magique, c’est vous et votre corps qui décidez

L’état de relâchement et de bien-être est unanime et presque immédiat, des améliorations sont ressenties assez rapidement, mais selon l’ancienneté ou la profondeur de vos difficultés, il est préférable d’envisager au début plusieurs séances rapprochées pour installer un mieux-être durable (dans la majorité des cas 3 séances réparties sur 2 mois suffisent au départ).

Ensuite, c’est comme pour un véhicule, un entretien régulier (2 à 3 fois par an) permet de conserver un fonctionnement harmonieux et de rééquilibrer les niveaux… Mais vous êtes le seul propriétaire de votre corps et restez libre, ce sera donc toujours à vous d’en décider.

« Mon domaine de prédilection : le système nerveux et l’équilibre émotionnel.
Notre système nerveux est à la base de la vie et est présent dans chaque espace de notre corps. Il peut ainsi mémoriser des informations qui parfois peuvent perturber la bonne circulation des énergies : stress récurrents, chocs physiques ou émotionnels, blessures, schémas hérités ou inculqués au cours de notre vie, croyances limitantes, peurs…
Apaiser le corps et l’esprit, retrouver plus d’espace intérieur, de liberté et de sérénité est possible pour avancer sur votre chemin. »