Massages et micromassages énergétiques relaxants
Tous les massages que je propose favorisent l’apaisement et l’harmonie au niveau corporel, mental et émotionnel.
Ils contribuent à une meilleure régulation du système nerveux autonome, c’est pourquoi ils agissent sur le relâchement des tensions et la diminution du stress, relaxent profondément et redynamisent le corps selon ses besoins, lui permettant d’optimiser ses propres capacités naturelles.
Massages décontractants et redynamisants avec le massage AMMA pour le dos et la zone supérieure du corps, ou le massage “étoile” ciblé sur les zones réflexes tête - mains - pieds, pour une décontraction musculaire et un relâchement total, associés à une activation en douceur de l’énergie via les méridiens et certains points d’acupression.
Micromassages énergétiques au niveau du crâne, du ventre ou de l’ensemble du corps, pour apaiser stress, tensions et inconforts en douceur, améliorer l’harmonie et la reconnexion corps-esprit. En favorisant le rééquilibrage et l’activation de l’énergie vitale, du mouvement respiratoire primaire (micromouvements rythmiques et autonomes qui animent tous les tissus et fluides du corps), chaque séance procure une relaxation profonde avec un apaisement physique et psychique et une sensation d’allègement : diminution du stress et de ses manifestations, gain de clarté et de motivation, augmentation de la confiance, modification positive du regard sur les événements. Comme il n’y a pas d’action directe sur la circulation sanguine ou lymphatique, toutes les personnes mêmes fragiles peuvent en bénéficier (si vous hésitez ou avez des questions, contactez-moi pour en discuter)
Massage dorsal assis - AMMA
C’est l’option idéale lorsque les douleurs et tensions sont installées au niveau des trapèzes, épaules et cervicales. Inspiré du shiatsu, ce massage se pratique sur une chaise ergonomique, la position est extrêmement confortable et facilite la détente et la mobilisation de cette zone pour y travailler.
Dos, nuque, cou, épaules, bras, mains et crâne profitent en une séance de courte durée d’une attention particulière à travers différentes techniques utilisées et la stimulation de points le long des méridiens.
Ses avantages : une détente rapide et une décontraction des muscles
>> favorise la circulation sanguine et énergétique
>> améliore la clarté mentale
>> abaisse le stress
>> réduit les douleurs physiques
>> redynamise le corps et l’esprit
Alors qu’il est généralement réservé au monde de l’entreprise pour ses avantages pratiques, j’ai décidé d’adapter ce massage en cabinet et vous propose une séance personnalisée de 30 minutes, en insistant davantage là où vous avez des tensions et contractures, avec une pratique encore plus efficace directement sur la peau si vous le souhaitez.
Séance 40 min (30 min de massage) : 30 €
Massage étoile tête-mains-pieds
Les extrémités du corps sont riches en terminaisons nerveuses. Sans cesse sollicitées, ces zones emmagasinent tensions, raideurs, contractures…
Nos pieds, socle de notre équilibre, supportent l’ensemble de notre corps et subissent de nombreuses pressions et compressions.
Nos mains sont en activité constante, elles sont précieuses pour tous les gestes de la vie quotidienne et reçoivent des milliers d’informations et d’agressions chaque jour (gestes répétitifs, produits de nettoyage, températures, micro-traumatismes…).
Notre visage, avec plus de 40 muscles, est le lieu d’expression de nos émotions, le symbole de notre identité. Dans notre tête siège le centre de notre système nerveux et l’ensemble des sens, avec comme récepteurs les yeux, la bouche, le nez, les oreilles...
Le massage de ces zones :
>> Libère les tensions accumulées
>> Procure rapidement un apaisement global du corps et de l’esprit
>> Détend en douceur les muscles et articulations
>> Stimule en douceur la circulation sanguine et lymphatique
>> Assouplit et tonifie la peau
>> Abaisse le niveau de stress
>> Favorise la circulation de l’énergie vitale
Les différentes techniques - effleurage, friction, palper-rouler, pétrissage, tapotement, pression - vont stimuler en douceur de nombreux points énergétiques.
La sensation de relâchement et de bien-être procurée s’étend ainsi à l’ensemble du corps. Ces massages se reçoivent habillé, assis ou allongé. Des huiles végétales bio sont utilisées pour votre confort ; des huiles essentielles peuvent être ajoutées selon vos souhaits et vos sensibilités.
La séance d’une heure se déroule généralement ainsi >> visage, nuque et cuir chevelu >> mains et avant-bras >> pieds et chevilles, dans une ambiance relaxante.
Séance 1h (massage 50 min) : 50 €
Micro massage crânien : détente et apaisement total
Profitez d’une séance extrêmement relaxante à travers cette technique de toucher sensible et énergétique. En favorisant un mouvement respiratoire primaire harmonieux au niveau du crâne (rythme cranio-sacré animant le corps à travers notre système nerveux), ce massage doux et fin favorise le relâchement des tensions accumulées, apporte une relaxation intense de l’ensemble du corps et un apaisement durable. Bien-être et sérénité assurés à travers ce massage particulièrement adapté en cas de :
>> stress, état de tension général
>> problèmes de sommeil, mental agité
>> difficultés de concentration, fatigue psychique
>> maux de tête, tensions au niveau des mâchoires
>> douleurs et névralgies cervico-faciales
A découvrir pour le plaisir, tout simplement, ou pour vous accompagner sur des problématiques installées.
Séance 1 h : 45 €
Micro massage ventre zen : dénouer les tensions, harmoniser le mouvement
Notre ventre est à la fois récepteur, transformateur et émetteur. Alimentation, équilibre émotionnel, stress … tout passe par lui ! Il abrite notre système digestif et endocrinien, et même une réserve importante de cellules immunitaires. Zone sensible densément innervée, de nombreuses tensions s’inscrivent au niveau des fascias et des muscles lisses. Ce massage doux est associé à une approche énergétique, afin de décontracter toute la zone abdominale et favoriser la réactivation de la circulation naturelle. Le transit retrouve un fonctionnement plus harmonieux, la sensation d’apaisement et d’espace apparaît, les tensions diminuent. Les bienfaits sont ressentis rapidement, l’amélioration s’installe durablement dès 3 séances.
>> problèmes de transit, constipation chronique
>> douleurs abdominales diffuses (non aigües)
>> douleurs pelviennes, sensation de congestion du bas-ventre
>> douleurs lombaires dues à des contractions viscérales ou utérines
>> hypersensibilité de la zone avec difficultés à accepter son corps
Séance 1 h : 45 € - uniquement femme/enfant
Micro massage énergétique harmonisant : revenir à soi pour mieux avancer
Anxiété, manque de confiance, perte de repères...
Vous avez l’impression que vous agissez en désaccord avec vos pensées ou vos aspirations profondes. Vous êtes à un carrefour de votre vie, vous avez un challenge qui se profile.
Ou vous vous êtes oublié(e) trop longtemps et il est temps de vivre aussi pour vous, de vous affirmer et d’oser rayonner.
Cette séance très relaxante vous aide à avancer, vous alléger et vous sentir plus aligné dans le présent.
>> calme et favorise l’équilibre du système nerveux
>> clarifie le mental, aide à se recentrer
>> fluidifie la communication entre le mental, le cœur et le corps
>> favorise la confiance en soi et redonne de l’élan
>> relance et réharmonise la circulation de l’énergie à travers le corps
>> redynamise en douceur, revitalise l’organisme dans son ensemble
Séance 1 h : 45 €