Près de Valence, en Ardèche, 
mon approche relie
LE CORPS, 
LE MENTAL et 
LES ÉMOTIONS
 

Et si cette fatigue, ces tensions, ces inconforts,  étaient des signaux pour se mettre enfin à l'écoute de votre corps, de ses besoins, mais aussi de vos émotions ? 

Mon approche s’appuie sur cette conviction : le bien-être durable passe par l’harmonisation et l'équilibre global du corps et de l'esprit.

En combinant des conseils concrets et personnalisés de naturopathie, avec des massages énergétiques  profondément apaisants, je vous propose :

Un accompagnement global et personnalisé pour : 

  • Apaiser le stress, l’anxiété et les pensées envahissantes qui vous empêchent de souffler
  • Soutenir l'équilibre hormonal et le métabolisme (notamment autour de la ménopause)
  • Rétablir un système digestif optimal en lien avec l’alimentation… mais aussi avec vos émotions
  • Réactiver la circulation des fluides et des énergies pour relancer les capacités naturelles d’auto-régulation du corps
  • Retrouver de l’énergie, de la clarté, et un équilibre plus stable, dans la tête comme dans le corps

Un temps pour soi, vraiment

Chaque séance est une invitation à vous recentrer, à vous reconnecter à vous-même en douceur, et à prendre soin de votre vitalité physique et émotionnelle.

Sans se juger, sans tout changer, mais en répondant à vos besoins avec des  ajustements adaptés, au bon moment.

Massages

Une approche manuelle sensible, intégrant massage et énergétique, pour relâcher les tensions et installer calme et sérénité dans le corps et l'esprit.

Découvrir 
Naturopathie

Cessez de subir, redevenez l'actrice de votre bien-être. 
Optimisez votre santé et retrouvez un confort digestif, hormonal et émotionnel.

En savoir plus 

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Céline QUERE
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Un cocon de douceur et de bien être. Testé le combo massage du dos et massage crânien, une déconnexion totale. Je recommande les massages de Christine qui est très douce et à notre écoute.
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Rémi Le Corre
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Ambiance douce et chaleureuse Christine est délicate ,vous détends et surtout à l'écoute. Vous sortez calme ,détendu et douleurs apaisées Un grand merci .
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Maryvonne Martin
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Un grand merci à Christine ! ce super massage crâne et visage est incroyablement relaxant, il est parfait je le recommande vraiment! Un super accueil et un professionnalisme en massage et naturopathie👍👏 😃
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Coraline Hordy
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Atelier sur l’alimentation, l’inflammation et le Diabète, très intéressant avec beaucoup d’informations qui permettent d’acquérir des connaissances. Qui donne des moyens et des leviers pour ajuster et/ou rééquilibrer la façon de s’alimenter tout en ayant le plaisir de ne pas se priver. Durant cette atelier, nous avons aussi pu poser des questions et avoir un échange de qualité entre chaque participant et l’intervenante. De plus, un support qui fait office de récapitulatif avec les points les plus importants nous a été transmis à la fin de cette atelier. Je recommande Christine pour tout atelier à venir.
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Céline GAUTHERON
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Christine réussi à nous mettre chacune en confiance dans un groupe de femmes qui subissent les mêmes désagréments de la pré/ménopause et qui, peut être, n'osent pas en parler. A son contact, on perçoit une lueur rassurante, on appréhende moins ce passage important dans notre vie de femme.
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Cathy MILLEE
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Un grand merci à Christine d'avoir pris un temps collectif pour nous expliquer et nous proposer des solutions, à chacune de trouver celle qui lui correspond, concernant la gestion de la préménopause. Y a pu qu'à tester maintenant et trouver la plus adaptée 😅 Cathy
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Tatiana FOUCHARD
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Christine a été d'une grande aide pour m'aider à reprendre pieds après un burn out. Je recommande vivement Christine pour son écoute,sa douceur et sa capacité à accompagner en s'adaptant à la personne. Merci beaucoup ! Tatiana
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Marie-Lou EYDELI
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Très bon soin avec Christine Très Douce Un moment très agréable pour reprendre des forces 🌼☘️
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Frédérique Rey
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Je suis venue pour un massage cranien....au top....je remercie Christine pour sa gentillesse, sa douceur et sa bienveillance....j'y retournerai et je la recommanderai.

Réponses à vos Questions

Comment choisir entre massages et naturopathie, est-il possible de combiner les deux ?

Les deux approches se complètent naturellement. Si vous hésitez, le mieux est d'en discuter par téléphone avant. Lors de notre échange comme lors de chaque séance, je prends le temps de vous écouter pour comprendre ce que vous vivez afin de vous proposer ce qui est le plus juste et le plus bénéfique pour vous, à ce moment précis.

Je ne connais pas la naturopathie, comment être sûre que votre approche me correspond et peut m'aider ?

Je comprends, et c'est bien légitime. Au téléphone ou en séance, je suis là pour vous guider, vous poser les bonnes questions et vous proposer une démarche adaptée à votre état du moment. Vous pouvez aussi commencer par réserver une séance de massage, ainsi notre première entrevue vous permettra de mieux découvrir mon approche tout en vous offrant un moment de détente assuré !

Je ne suis pas sûre de pouvoir suivre les conseils, j'ai peur que ce soit trop difficile ou contraignant

Mon approche repose sur la simplicité, la bienveillance et le respect de votre rythme. Je vous partage des conseils concrets, accessibles, faciles à intégrer dans votre quotidien… tout est adapté et ajustable à tout moment.

J’ai déjà essayé beaucoup de choses, sans succès. Est-ce que votre approche peut vraiment m’aider ?

Je le comprends, et c’est souvent ce que l’on me confie en arrivant. Mon accompagnement est personnalisé, tout en douceur, sans recettes toutes faites. Il ne s’agit pas de tout changer, mais de vous aider à mieux comprendre ce que votre corps et votre esprit vous demandent, pour retrouver de l’apaisement et de la vitalité, à votre façon. Selon vos besoins, votre personnalité, votre sensibilité,  votre budget, je vous proposerai les outils et solutions les plus pertinents parmi ma large palette à disposition. 

J'ai des difficultés à me déplacer, proposez-vous des séances à domicile ?

C'est tout à fait possible, je peux venir à votre domicile pour un massage ou une consultation selon vos besoins (avec un petit surcoût selon le déplacement). Mon cabinet n'est par ailleurs malheureusement pas aménagé pour accueillir les PMR. Le mieux est d'en discuter par téléphone afin d'en convenir ensemble. 

Est-ce que je dois m’engager dans un suivi régulier ?

Vous êtes libre. Vous pouvez venir simplement avec l’envie d’aller mieux, de souffler, de retrouver un peu de clarté. Certaines personnes viennent ponctuellement, pour une pause ou un besoin précis. D’autres choisissent un accompagnement sur plusieurs séances. Je vous propose, vous décidez. Ce que je souhaite avant tout, c’est que vous puissiez avancer à votre rythme, sans pression.