Réduire les inconforts et rétablir l'équilibre de manière globale et durable pour aller vraiment mieux.
Je vous accompagne selon vos besoins pour rétablir l’harmonie entre votre corps, votre mental et votre quotidien, à votre rythme. Mon approche s’appuie sur des conseils simples, pratiques et personnalisés pour vous aider à reprendre en main votre bien-être au quotidien, facilement et progressivement.
J’accompagne surtout des femmes actives, épuisées ou tendues, souvent tiraillées entre charge mentale, troubles digestifs et inconforts physiques. Souvent, les problématiques étant liées, l'approche globale et fonctionnelle permet d'agir sur plusieurs plans : - NERVEUX : stress, fatigue, troubles du sommeil, tensions musculaires, douleurs physiques - DIGESTIF : aigreurs d’estomac, ballonnements, troubles du transit, syndrome de l’intestin irritable, réactions inflammatoires diverses - HORMONAL : inconforts et fragilités liées à la période de ménopause, perturbations métaboliques... Mais la naturopathie peut aussi simplement accompagner les transitions, les envies de mieux consommer et de revenir à une hygiène de vie plus consciente.
Lors de notre première séance, nous explorons ensemble votre mode de vie, vos habitudes, votre histoire, vos ressentis. L'objectif est de vous apporter des solutions vous permettant de réduire rapidement et naturellement vos inconforts tout en s'occupant de leurs causes profondes. Je vous propose alors un programme clair et adapté. Chaque conseil est personnalisé : alimentation, rythme de vie, plantes, huiles essentielles, micronutrition... techniques simples pour mieux vivre avec vos émotions et diminuer le stress. Des supports imprimables sont également là pour vous guider. Tout est pensé pour s’adapter à votre réalité, à votre rythme, à vos envies. Pas de diktat, pas d’objectif inatteignable. Juste des petits pas pour vous rapprocher, jour après jour, d’un mieux-être global et durable.
Je ne vous demande pas de tout changer. Je vous aide à comprendre votre corps, à écouter ses signaux et à retrouver votre pouvoir d’action, sans jugement ni injonction. Plus que tout, je crois en la force des choix éclairés, du bon sens, de la douceur et de la régularité.
Si vous sentez que votre corps vous envoie des signaux, que vous n’avez plus envie de subir votre quotidien ni votre fatigue, c’est peut-être le bon moment pour vous offrir un nouveau départ. Je vous invite à réserver une séance, ou à me contacter si vous préférez poser vos questions d’abord.
Publié sur Google Coraline Hordy Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Atelier sur l’alimentation, l’inflammation et le Diabète, très intéressant avec beaucoup d’informations qui permettent d’acquérir des connaissances. Qui donne des moyens et des leviers pour ajuster et/ou rééquilibrer la façon de s’alimenter tout en ayant le plaisir de ne pas se priver. Durant cette atelier, nous avons aussi pu poser des questions et avoir un échange de qualité entre chaque participant et l’intervenante. De plus, un support qui fait office de récapitulatif avec les points les plus importants nous a été transmis à la fin de cette atelier. Je recommande Christine pour tout atelier à venir. Publié sur Google Céline GAUTHERON Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Christine réussi à nous mettre chacune en confiance dans un groupe de femmes qui subissent les mêmes désagréments de la pré/ménopause et qui, peut être, n'osent pas en parler. A son contact, on perçoit une lueur rassurante, on appréhende moins ce passage important dans notre vie de femme. Publié sur Google Cathy MILLEE Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un grand merci à Christine d'avoir pris un temps collectif pour nous expliquer et nous proposer des solutions, à chacune de trouver celle qui lui correspond, concernant la gestion de la préménopause. Y a pu qu'à tester maintenant et trouver la plus adaptée 😅 Cathy Publié sur Google Tatiana FOUCHARD Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Christine a été d'une grande aide pour m'aider à reprendre pieds après un burn out. Je recommande vivement Christine pour son écoute,sa douceur et sa capacité à accompagner en s'adaptant à la personne. Merci beaucoup ! Tatiana Publié sur Google Lou Rey Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très bon soin avec Christine Très Douce Un moment très agréable pour reprendre des forces 🌼☘️ Publié sur Google Frédérique Rey Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis venue pour un massage cranien....au top....je remercie Christine pour sa gentillesse, sa douceur et sa bienveillance....j'y retournerai et je la recommanderai. Publié sur Google Roland Gillier Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Ma rencontre avec Christine Coste Naturophatie à été tout simplement une belle découverte de ce que la naturophatie peux nous apporter à notre corps intérieur à mieux fonctionner juste par ces conseils très précis, Je me sens beaucoup mieux depuis que j'ai commencé mon traitement tout à fait naturelles Merci Christine. Publié sur Google Murielle Andre Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai été très bien accueillie Christine est très a l'écoute Le massage énergétique m'a bien détendue 😊 Publié sur Google Fiona Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Elle est très à l'écoute, bienveillante et professionnelle. Les séances font un grand bien au corps et au mental. De très bons conseils sont donnés pour notre bien être. Merci. Publié sur Google Michèle Jullien Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Merci pour cet atelier, votre accueil chaleureux, vos bons conseils. A quand le prochain 🤗
Non, pas du tout. Je ne vous impose aucun régime strict ni bouleversement brutal. Mon approche est progressive, douce, et surtout adaptée à votre réalité. Nous avançons à votre rythme, en privilégiant des ajustements simples et durables.
Oui, entièrement. Chaque personne est unique, avec son histoire, son rythme, ses contraintes. Je prends le temps de vous écouter en profondeur lors de notre première séance, pour vous proposer des conseils qui vous correspondent vraiment.
Oui, bien sûr. La naturopathie vient en complément, jamais en opposition à la médecine allopathique. Je veille toujours à respecter vos traitements et votre suivi médical, avec une attention particulière aux contre-indications.
Je m’efforce justement de proposer des pistes simples, concrètes, réalistes. Je ne crois ni aux recettes magiques, ni aux injonctions irréalistes. L’idée est de vous aider à avancer, pas de vous faire culpabiliser.
Chaque corps réagit différemment, mais en général, on commence à ressentir des améliorations dès les premières semaines. Plus on avance dans la régularité et l’écoute de soi, plus les effets s’ancrent durablement.
La première séance est un vrai temps d’exploration et de bilan. On pose les bases, on fait le point sur votre mode de vie, vos habitudes, vos inconforts, pour élaborer ensemble un plan global cohérent et adapté. Les séances de suivi servent à ajuster, approfondir, vous soutenir dans le temps.
J’accompagne principalement les femmes, mais la naturopathie est une approche globale qui s'adresse et s'adapte à toutes et tous, quelque soit l'âge. N’hésitez pas à me contacter pour en discuter et savoir si je peux vous aider ou sinon vous orienter vers un autre praticien.
Je propose d'en discuter par téléphone, tout simplement. Cela vous permettra de poser vos questions et de voir si cela vous parle.
