Une approche qui ​relie

le corps, le cœur et l’esprit

Et si vos troubles physiques n’étaient pas seulement une question de symptômes ?

Si votre fatigue, vos tensions digestives ou hormonales étaient aussi le reflet d’un trop-plein émotionnel ou d’un déséquilibre plus subtil ?

Mon approche s’appuie sur cette conviction : le bien-être durable passe par l’harmonisation du corps, du mental et des émotions.

En combinant les conseils naturopathiques, adaptés à votre terrain, et les micro-massages énergétiques, doux et profonds, je vous propose un accompagnement complet pour :

  • Apaiser le stress, l’anxiété et les pensées envahissantes qui vous empêchent de souffler
  • Soutenir l'équilibre hormonal et le métabolisme (notamment autour de la ménopause)
  • Rétablir un système digestif optimal en lien avec l’alimentation… mais aussi avec vos émotions
  • Réactiver la circulation des fluides et des énergies pour relancer les capacités naturelles d’auto-régulation du corps
  • Retrouver de l’énergie, de la clarté, et un équilibre plus stable, dans la tête comme dans le ventre

Chaque séance est une invitation à vous recentrer, à vous reconnecter à vous-même en douceur, et à prendre soin de votre vitalité physique et émotionnelle.

Il ne s’agit pas de tout changer, mais d’introduire les bons ajustements, au bon moment.

Massages

Une approche manuelle sensible et personnalisée, intégrant massage et énergétique, qui vous permet de relâcher les tensions et d'installer calme et sérénité.

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Naturopathie

Cessez de subir, redevenez acteur de votre bien-être. Optimisez votre santé et retrouvez un confort digestif, hormonal et émotionnel.

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Réponses à vos Questions

Dois-je choisir entre massages et naturopathie, ou est-il possible de combiner les deux ?

Lors de notre échange, je prends le temps de vous écouter pour comprendre ce que vous vivez. Il arrive souvent que les deux approches se complètent naturellement. L’important pour moi est de vous proposer ce qui sera le plus juste et le plus bénéfique pour vous, à ce moment précis.

Et si je ne sais pas ce dont j’ai besoin exactement ?

C’est très courant, et c’est tout à fait ok. Vous pouvez venir simplement avec l’envie d’aller mieux, de souffler, de retrouver un peu de clarté. Je suis là pour vous guider, vous poser les bonnes questions et vous proposer une démarche adaptée à votre état du moment.

Est-ce qu’il faut déjà avoir une hygiène de vie "naturelle" ou être très calée en bien-être pour venir vous voir ?

Pas du tout. Je vous accueille comme vous êtes, sans jugement. Mon approche repose sur la simplicité, la bienveillance et le respect de votre rythme. Je vous partage des conseils concrets, accessibles, faciles à intégrer dans votre quotidien… même si vous débutez.

J’ai déjà essayé beaucoup de choses, sans succès. Est-ce que votre approche peut vraiment m’aider ?

Je le comprends, et c’est souvent ce que l’on me confie en arrivant. Mon accompagnement est personnalisé, tout en douceur, sans recettes toutes faites. Il ne s’agit pas de tout changer, mais de vous aider à mieux comprendre ce que votre corps et votre esprit vous demandent, pour retrouver de l’apaisement et de la vitalité, à votre façon.

J'ai des difficultés à me déplacer, proposez-vous des séances à domicile ?

C'est tout à fait possible, je peux venir à votre domicile pour un massage ou une consultation selon vos besoins. Mon cabinet n'est par ailleurs malheureusement pas aménagé pour accueillir les PMR. Le mieux est d'en discuter par téléphone afin d'en convenir ensemble. 

Est-ce que je dois m’engager dans un suivi régulier ?

Vous êtes libre. Certaines personnes viennent ponctuellement, pour une pause ou un besoin précis. D’autres choisissent un accompagnement sur plusieurs séances. Je vous propose, vous disposez. Ce que je souhaite avant tout, c’est que vous puissiez avancer à votre rythme, sans pression.