Archives des Nouvelles - Christine COSTE

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Les nouvelles

Comment stopper le stress et limiter son impact

Le stress fragilise le corps, perturbe le mental, altère la confiance en nous. Il impacte notre quotidien, dégrade notre sommeil, altère nos relations, et surtout favorise le développement de problématiques de santé. Il est essentiel de stopper la boucle Lire la suite

Intestins et microbiote : pourquoi la santé commence ici

Ballonnements, intestins irritables, transit capricieux…. le ventre nous cause souvent des inconforts, mais c’est bien aussi bien plus qu’un centre digestif.

Carrefour de réception, transformation, production et communication… il joue un rôle central pour le bien-être physique, psychique et Lire la suite

La naturopathie pour préserver son équilibre hormonal

Le rôle des hormones

Cortisol, insuline, œstrogènes…Les hormones sont des messagers chimiques que nous produisons naturellement. Leurs rôles : stimuler, réguler et contrôler l’ensemble des fonctions de l’organisme : croissance, métabolisme, reproduction, stress et bien d’autres encore.

Chacune a Lire la suite

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